Tin mới nhất

7 Bí quyết giúp chị em văn phòng sở hữu làn da trắng hồng

Ngồi điều hòa và bức xạ từ máy tính khiến da bạn lão hóa nhanh hơn so với bình thường. Áp dụng ngay 7 tuyệt chiêu sau sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo trên.  Nếu thường xuyên phải ngồi làm việc trong phòng điều hòa hay trước màn hình laptop, da bạn sẽ dần trở nên khô ráp, sạm đen và thiếu sức sống. Hiện tượng khô da có thể xảy ra với bất cứ vị trí nào trên cơ thể, kể cả bàn tay, bàn chân, lưng, bụng…

Đó là nguyên nhân vì sao chị em công sở thường rất khó lòng sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng và căng bóng. Tuy nhiên, với 7 bí kíp sau, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề này nữa.

1. UỐNG ĐỦ NƯỚC MỖI NGÀY

Tam Quan Trong Cua Nuoc Voi Suc Khoe Me Bau Singlemum.vn 1

Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ giúp làn da luôn căng mịn và hạn chế được nguy cơ da lão hóa nhanh. Uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày cũng là một cách hiệu quả để cơ thể thanh lọc và đào thải độc tố ra ngoài. Chị em có thể uống thêm các loại nước hoa quả, sinh tố, sữa đậu nành… giàu vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng làn da tươi sáng.

2. GIỮ KHOẢNG CÁCH VỚI MÁY TÍNH 

7 Bí Quyết Giúp Chị Em Văn Phòng Sở Hữu Làn Da Trắng Hồng

Khoảng cách tốt nhất mà các chuyên gia khuyến cáo là 50-70cm từ màn hình máy tính đến đôi mắt. Không nên đặt máy tính quá gần vì vùng da mặt, cổ, tay sẽ dễ bị nhiễm bức xạ điện từ. Cũng không nên ngồi quá xa vì ảnh hưởng đến vùng vai gáy cổ. Cần ngồi đúng tư thế để giúp máu lưu thông thuận lợi hơn.

3. RỬA LẠI MẶT SAU KHI DÙNG MÁY TÍNH

7 Bí Quyết Giúp Chị Em Văn Phòng Sở Hữu Làn Da Trắng Hồng

Sau khoảng 2-4 tiếng tiếp xúc với máy tính, da của chúng ta sẽ hấp thụ một lượng lớn tia sóng từ dẫn đến lão hóa rất nhanh. Vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyên chị em văn phòng nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm sau một khoảng thời gian dài ngồi gần máy tính. Việc làm này sẽ giúp các lỗ chân lông dễ dàng hô hấp để tránh hình thành mụn.

4. SỬ DỤNG KEM DƯỠNG ẨM BAN NGÀY

Bí Quyết Giup Chi Em Van Phong Coq10 300Mg Da Dep

Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn hình thành một màn chắn bảo vệ da trước ảnh hưởng do sử dụng máy tính và ngồi điều hòa. Không chỉ da mặt mà vùng da toàn cơ thể cũng cần được dưỡng ẩm thường xuyên. 

5. TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA

Bí Quyết Giúp Chị Em Văn Phòng Sở Hữu Làn Da Trắng Hồng

Tẩy tế bào chết 1- 2 lần/tuần sẽ làm trôi hết bã nhờn, tế bào chết bám trên bề mặt da, làm da sạch, sáng bóng và láng mịn hơn. Tẩy tế bào chết là việc cần thiết để chăm sóc da cho chị em văn phòng.

6. ĂN NHIỀU RAU XANH VÀ TRÁI CÂY

Da Dep Nho An Rau Xanh

Các loại rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Chính vì vậy, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm này mỗi ngày để cơ thể sản xuất đủ chất dinh dưỡng và hạn chế được tình trạng da khô nơi văn phòng bạn nhé. 

7. UỐNG TRÀ XANH

Bí Quyet Dep Da

Các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của trà xanh không chỉ giúp chúng ta giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa mà còn bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ điện từ. Ngoài ra, trà xanh còn được biết đến là thức uống giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường khả năng phân giải mỡ làm thân hình thon gọn hơn rất nhiều.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.