Tin mới nhất

Xương chắc khỏe nhờ thực phẩm chức năng Vitamin D

Loãng xương là tình trạng khi các xương trở nên yếu và dễ gãy. Thông thường phụ nữ trên 50 tuổi hay bị loãng xương nhưng nam giới cũng có thể bị ảnh hưởng. Bạn có thể ngăn ngừa loãng xương và giữ cho xương chắc khỏe thông qua các loại thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin D và các chất dinh dưỡng khác.

Vai trò của xương đối với cơ thể

Xương giữ nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể. Khung xương là cấu trúc nâng đỡ các cơ bắp, dây thần kinh và dây chằng. Xương bảo vệ các cơ quan, giúp ta di chuyển và lưu trữ canxi trong cơ thể. Xương của chúng ta thay đổi liên tục. Nếu xương bị tổn thương, nó sẽ tự lành nhanh chóng. Khi bạn già đi, tốc độ mất xương diễn ra nhanh hơn so với tốc độ sản xuất xương mới của cơ thể. Điều này có nghĩa là khối lượng xương giảm dần theo thời gian và cuối cùng dẫn đến loãng xương

Uống bao nhiêu vitamin D thì đủ?

Cơ thể bạn cần Vitamin D để giúp xương hấp thu canxi.

Vitamin D và canxi thường được dùng kèm với nhau. Hệ tiêu hóa không thể hấp thụ toàn bộ lượng canxi trong thực phẩm. Lượng canxi bị dư ra sẽ được lưu lại trong thận và ruột. Vitamin D sẽ giúp cơ thể hấp thụ số canxi này để không bị lãng phí. Nếu không có vitamin D, canxi sẽ được thải ra khỏi cơ thể.

Nếu không tiếp nhận đủ lượng vitamin D từ ánh sáng mặt trời và thực phẩm, bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin D. Quan trọng là bạn nên kiểm tra xem các loại thực phẩm chức năng, thuốc bổ hay các loại thuốc bạn đang dùng có chứa Vitamin D không. Nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung canxi cũng đồng thời chứa vitamin D. 

Viên Uống Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature (600 Viên) USA  hấp thụ Canxi giúp xương chắc khỏe

CÔNG DỤNG:

>> Hỗ trợ bổ sung vitamin D cần thiết cho cơ thể giúp xương và răng chắc khỏe, tăng cường khả năng của hệ miễn dịch.

>> Tăng khả năng hấp thụ canxi ở ruột và khả năng hấp thụ phospho canxi ở xương

>> Chống còi xương ở trẻ nhỏ và loãng xương ở người già.

>> Vitamin D còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư hữu hiệu. 

>> Làm giảm tình trạng viêm khớp xương mạn tính.

>> Vitamin D có thể làm giảm 25% nguy cơ ung thư vú và hơn 30% nguy cơ ung thư ruột.

Nature Made Vitamine D3 1000IU (cao cấp) Hỗ trợ Xương, Răng, Cơ Bắp Và Sức Khỏe Miễn Dịch.

CÔNG DỤNG:

>> Hỗ trợ và điều trị bệnh loãng xương, thoái hóa, đau nhức xương khớp.

>> Giúp răng và  cơ bắp chắc khỏe.

 >> Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

>> Giúp thấp thụ Canxi và photpho.

>> Chống lão hóa xương do tuổi tác.

 >> Hỗ trợ mức calci trong máu hằng định, cần cho hệ thần kinh và cơ.

Bạn nên bổ sung Vitamin D liều lượng như thế nào??? Các viện y tế quốc gia vẫn sử dụng lượng khuyến cáo truyền thống, đó là:

  • 1000 IU (đơn vị quốc tế) cho người từ 1-70 tuổi;
  • 2000 IU cho người từ 70 tuổi trở lên.

Tuy nhiên, vì số trường hợp mắc loãng xương ngày một tăng cao, hiệp hội loãng xương quốc gia hiện nay khuyến cáo tất cả người lớn trên 50 tuổi nên dùng 800 đến 1000 IU vitamin D mỗi ngày. Vitamin D là hai thành phần quan trọng nhất cấu tạo và duy trì độ chắc khỏe xương.Để giữ cho xương chắc khỏe, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng.

Bạn muốn ĐẶT HÀNG hãy liên hệ 0905 523 331 Mr Quang 

Địa chỉ Shop: 113/8 Tây Sơn Tân Quý, Tân Phú, HCM 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.