Hiện nay tình trạng đau khớp không chỉ  xảy ra ở độ tuổi cao niên mà nó dần dần trẻ hóa và không ngừng gia tăng trong những năm gần đây..Những người trung niên thậm chí là ở lứa tuổi thanh niên cũng gặp phải căng bệnh này. Vậy nguyên nhân bệnh đau khớp ấy đến từ đâu? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!      

Nguyên nhân đau khớp thường xuyên gặp phải 

  –  Tuổi tác: Từ lúc bắt đầu giai đoạn trưởng thành, tình trạng mất cân bằng giữa sản sinh và phân hủy trong cơ thể bắt đầu diễn ra và tăng lên theo thời gian, các tế bào sụn khớp cũng không ngoại lệ, đây chính là lý do khiến các khớp của chúng ta bị bào mòn theo thời gian.   – Viêm khớp hoặc viêm xương khớp: Triệu chứng của viêm xương khớp là đau khớp, tùy vào mức độ bệnh có thể khiến bệnh nhân đau nhẹ hoặc cũng có thể làm mất khả năng vận động trong những trường hợp bệnh trở nặng. – Gây áp lực lên các khớp do thực hiện các động tác lặp đi lặp lại. Ví dụ việc tập luyện các môn thể thao hoặc một hoạt động ưa thích gây áp lực lên một khớp cụ thể nhiều lần cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, như khiêu vũ, đạp xe, yoga, thể dục dụng cụ, bóng đá, bóng đá, chèo thuyền, v.v … Mang giày sai hoặc giày thể thao bị mòn có thể làm đau khớp chân,… – Thường xuyên ở trong tình trạng sai tư thế – Va chạm hoặc chấn thương – Lười vận động, chẳng hạn như ngồi nhiều giờ mỗi ngày – Một rối loạn tự miễn dịch làm tăng viêm, chẳng hạn như Hashimoto của tuyến giáp hoặc đau xơ cơ – Đau cơ hoặc do tình trạng suy yếu, chấn thương ở các vùng khác gây áp lực lên khớp – Trong một số trường hợp hiếm gặp, các cơn đau khớp có thể do nhiễm trùng, hoặc vi-rút, bệnh tật gây ra. – Tình trạng thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, ủ rũ cũng có thể gây ra tình trạng đau và cứng khớp.  

5 biện pháp điều trị cho đau khớp.

— Siêng năng vận động và tập thể dục

— Giảm cân nếu thấy cần thiết

— Thay đổi chế độ ăn uống

— Sử dụng Viên uống hỗ trợ điều trị đau khớp Triple Flex 120 viên của Nature Made Mỹ.

Viên uống hỗ trợ điều trị đau khớp Triple Flex 120 viên của Nature Made Mỹ (Mẫu mới nhất 2020).