Kẽm trị mụn và các điều cần biết trước khi dùng.

• Uống kẽm trị mụn là biện pháp cải thiện tình trạng của da từ bên trong với các hiệu quả khả quan, tác dụng điều tiết bã nhờn, chắc móng, phòng ngừa rụng tóc.
• Nếu bạn đang có dự định uống kẽm trị mụn thì hãy tham khảo bài viết  để có được những thông tin cần thiết nhé!

Các điều cần biết trước khi dùng Kẽm trị mụn

Uống kẽm trị mụn hỗ trợ điều chỉnh phản ứng của hệ thống miễn dịch.

• Mụn trứng cá là do một loại vi khuẩn cụ thể, được gọi là pacnes. Những vi khuẩn này luôn sống trên bề mặt da của chúng ta và rất vô hại trong điều kiện bình thường.
• Tuy nhiên, nếu gặp phải môi trường lý tưởng chẳng hạn như quá nhiều dầu nhờn ở lỗ chân lông, vi khuẩn p.acnes sẽ sinh sôi cho đến khi tạo ra tình trạng nhiễm trùng.
• Vấn đề nằm ở chỗ nếu là bất kỳ loại vi khuẩn nào khác, hệ thống miễn dịch sẽ gửi các tế bào bạch cầu đến để tiêu diệt và sẽ không có vấn đề gì.
• Thế nhưng vi khuẩn p. acnes sẽ giải phóng một chất hóa học làm cho các tế bào da trông giống như tế bào vi khuẩn, vì vậy hệ thống miễn dịch bắt đầu tấn công cơ thể bạn chứ không phải vi khuẩn và tạo ra các phản ứng thái quá.
• Tuy nhiên, nếu uống kẽm trị mụn một cách hợp lý, bạn sẽ cải thiện được vấn đề mụn bùng phát trên da mặt bởi kẽm kìm hãm hệ thống miễn dịch và điều tiết lượng dầu nhờn trên da.

Những người bị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng có thể bị thiếu kẽm.

Theo các chuyên gia, những người bị mụn có nhiều nguy cơ cao bị thiếu kẽm. Dẫu cho việc thiếu hụt chưa hẳn là nguyên nhân chính gây ra mụn nhưng tình trạng mất cân bằng vẫn góp phần khiến tình trạng da trở nên kém xinh.

Một số dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu kẽm và có thể cần uống kẽm trị mụn bao gồm:

• Rụng tóc.
• Tiêu chảy.
• Huyết áp thấp.
• Vết mụn chậm lành.
• Nhiệt độ cơ thể thấp.
• Móng tay mềm, dễ gãy.
• Chức năng hệ thống thần kinh bất thường.
• Luôn cảm thấy miệng có mùi vị khác thường.

Bạn có thể bổ sung kẽm để trị mụn bằng nhiều hình thức

• Nếu bác sĩ da liễu chẩn đoán bạn bị thiếu kẽm, có nhiều cách để bạn bổ sung thêm loại chất dinh dưỡng cần thiết này.
• Chẳng hạn như dùng thực phẩm chức năng, ăn các thực phẩm giàu kẽm (hàu, các loại hạt, nấm, ngũ cốc, socola đen…) cũng như dùng mỹ phẩm bôi ngoài da chứa thành phần kẽm nếu cần thiết.

Những đối tương nên dùng

* Đối tượng dùng:

• Những người bị mụn trứng cá, mụn bọc…
• Người muốn bổ sung kẽm.
• Người có làn da  bã nhờn.

Uống kẽm trị mụn có thể mang lại hiệu quả bên cạnh việc dùng kháng sinh

Nếu bạn uống kẽm trị mụn, hãy cố gắng bổ sung thêm cả đồng

• Kẽm là khoáng chất thiết yếu để cơ thể hoạt động hiệu quả, nhưng kẽm cần thêm một “người anh em khác” nữa là đồng. Cơ thể chúng ta hấp thụ kẽm và đồng với nhau để giúp xương, răng, các cơ được chắc khỏe.
• Nếu bạn tăng cường uống kẽm trị mụn mà quên đi việc bổ sung thêm khoáng chất đồng, kết quả đôi khi sẽ không được như ý muốn mà còn khiến những tình trạng khác xuất hiện, chẳng hạn như mệt mỏi, mất ngủ, thiếu máu…

Tác dụng phụ có thể gặp phải khi uống kẽm trị mụn

• Về mặt sinh lý và dinh dưỡng, kẽm đóng vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu uống kẽm trị mụn với liều lượng quá mức, bạn sẽ gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như:

• Đau đầu
• Buồn nôn
• Đau bụng
• Đau dạ dày
• Ăn mất ngon
• Bệnh tiêu chảy

Việc cơ thể có quá nhiều kẽm thậm chí có thể can thiệp vào mức Cholesterol (HDL) lành mạnh. Do vậy, hãy chỉ bổ sung khoáng chất này theo đúng liều lượng mà bác sĩ khuyến cáo. Qua bài viết trên hy vọng shop đã giúp bạn biết được về sản phẩm kẽm trị mụn và dùng sản phẩm thế nào cho đúng để có hiệu quả cao nhất bạn nhé! Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này!

Bạn có thể quan tâm >>> Viên uống kẽm trị mụn Puritan’s Pride Zinc For Acne 100 viên của Mỹ