• Thực Phẩm Chức Năngmenu-item-img
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Bổ Não
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
      • Sinh Lý Nam
      • Sinh Lý Nữ
    • Hỗ Trợ Tiểu Đường
    • Hỗ Trợ Tiêu Hóa
    • Hỗ Trợ Tim Mạch
    • Hỗ Trợ Tĩnh Mạch
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Làm Đẹp Da
    • Mẹ và Bé
      • Vitamin Cho Bé
      • Vitamin Cho Mẹ
    • Tăng Sức Đề Kháng
    • Tóc Và Móng
    • Vitamin Tổng Hợp
  • Khuyến Mãi
    • Quà Giáng Sinh
    • Quà Tết 2023
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% – 50%
  • Hỗ Trợ Làm Đẹp
    • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Chăm Sóc Da Mặt
    • Chăm Sóc Tóc
  • Thực Phẩm – Gia Dụng
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
    • Dầu Gội – Xả
    • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
    • Nước Hoa
    • Thực Phẩm
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Hỗ trợ trí não
  • Vitamin Tổng Hợp
  • Kiến Thức Sức Khỏe
  • Review
  • Thật và Giả
  • Đánh giá về shop
Wishlist Please, enable Built-in Wishlist.
Sign in
Shop Now
Sign in
My Account
Login Register

Lost password?

A password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our chính sách riêng tư.

0 0 VND 0
0 Shopping Cart
Shopping cart (0)
Subtotal: 0 VND

Xem giỏ hàngCheckout

Spend to get free shipping Congratulations! You've got free shipping.
Danh Mục
  • Thực Phẩm Chức Năngmenu-item-img
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Bổ Não
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
      • Sinh Lý Nam
      • Sinh Lý Nữ
    • Hỗ Trợ Tiểu Đường
    • Hỗ Trợ Tiêu Hóa
    • Hỗ Trợ Tim Mạch
    • Hỗ Trợ Tĩnh Mạch
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Làm Đẹp Da
    • Mẹ và Bé
      • Vitamin Cho Bé
      • Vitamin Cho Mẹ
    • Tăng Sức Đề Kháng
    • Tóc Và Móng
    • Vitamin Tổng Hợp
  • Khuyến Mãi
    • Quà Giáng Sinh
    • Quà Tết 2023
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% – 50%
  • Hỗ Trợ Làm Đẹp
    • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Chăm Sóc Da Mặt
    • Chăm Sóc Tóc
  • Thực Phẩm – Gia Dụng
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
    • Dầu Gội – Xả
    • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
    • Nước Hoa
    • Thực Phẩm
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Hỗ trợ trí não
  • Vitamin Tổng Hợp
  • Kiến Thức Sức Khỏe
  • Review
  • Thật và Giả
  • Đánh giá về shop
  • Show more
  • Thực Phẩm Chức Năngmenu-item-img
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Bổ Não
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
      • Sinh Lý Nam
      • Sinh Lý Nữ
    • Hỗ Trợ Tiểu Đường
    • Hỗ Trợ Tiêu Hóa
    • Hỗ Trợ Tim Mạch
    • Hỗ Trợ Tĩnh Mạch
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Làm Đẹp Da
    • Mẹ và Bé
      • Vitamin Cho Bé
      • Vitamin Cho Mẹ
    • Tăng Sức Đề Kháng
    • Tóc Và Móng
    • Vitamin Tổng Hợp
  • Khuyến Mãi
    • Quà Giáng Sinh
    • Quà Tết 2023
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% – 50%
  • Hỗ Trợ Làm Đẹp
    • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Chăm Sóc Da Mặt
    • Chăm Sóc Tóc
  • Thực Phẩm – Gia Dụng
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
    • Dầu Gội – Xả
    • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
    • Nước Hoa
    • Thực Phẩm
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Hỗ trợ trí não
  • Vitamin Tổng Hợp
  • Kiến Thức Sức Khỏe
  • Review
  • Thật và Giả
  • Đánh giá về shop
Wishlist Please, enable Built-in Wishlist.
Sign in
Shop Now
0 0 VND 0
0 Shopping Cart
Shopping cart (0)
Subtotal: 0 VND

Xem giỏ hàngCheckout

Spend to get free shipping Congratulations! You've got free shipping.
Home Mẹo vặt

Những thói quen tốt giúp tăng sinh lý cho Nam và Nữ

21/10/2017 /Posted byDược Sĩ Phan Thu Sương / 39 / 0
  • Duy trì một lối sống lành mạnh, khoa học sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của vợ chồng bạn đặc biệt là trong chuyện chăn gối. Dưới đây là 5 thói quen tốt giúp duy trì chức năng sinh lý cho cả nam và nữ giới. Hãy cùng tham khảo để đời sống vợ chồng bạn luôn có được những phút giây hạnh phúc nhé!

Hạn chế với chất kích thích:

thoi quen giup tang cuong sinh ly nam nu

Thói quen giúp tăng cường sinh lỹ nam nữ

  • Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… không tốt cho sức khỏe và chuyện ấy của cả 2 giới chính vì vậy các chuyên gia khuyến cáo bạn nên tiêu thụ chúng ở mức độ vừa phải, đặc biệt hãy nói không với thuốc lá để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
  • Không nên uống quá 1 lon mỗi ngày đối với nữ và 2 lon đối với nam. Tiêu thụ đồ uống chứa cồn quá mức có thể dẫn đến chứng trầm cảm, bệnh tim, gan, ung thư, tâm trạng lo lắng…
  • Bạn có thể thưởng thức 1 chút rượu vang để kích thích máu lưu thông, hạn chế các loại chứa quá nhiều cồn nhé để tăng cường sinh lý nam và nữ.

 Chế độ ăn uống lành mạnh:

thoi quen giup tang cuong sinh ly nam nu

Thói quen giúp tăng cường sinh lý nam nữ

  • Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm có chứa màu xanh lá và các loại trái cây nhiều màu sắc, giàu chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe và cải thiện ham muốn.
  • Những loại thực phẩm giàu omega 3 như hải sản, các loại hạt và ngũ cốc cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe và đời sống tình dục của bạn.
  • Trong một số trường hợp cần thiết, bạn cũng có thể sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý để giúp đời sống vợ chồng thăng hoa hơn.

Tập thể dục, thể thao mỗi ngày

thoi quen giup tang sinh ly nam nu

Thói quen tốt giúp tăng cường sinh lý nam nữ

  • Luyện tập thể thao hàng ngày không chỉ giúp bạn có được xương khớp dẻo dai, cơ bắp săn chắc, cải thiện chức năng tim mạch mà còn giúp cả 2 phải cải thiện chuyện chăn gối nữa đấy nhé.
  • Theo khẳng định của các chuyên gia về tình dục học, hoạt động thể chất còn làm tăng lượng hóc-môn tình dục cũng như endorphin, giúp phái nữ đạt khoái cảm tốt hơn.

Tránh căng thẳng:

thoi quen giup tang sinh ly

Thói quen tốt giúp tăng cường sinh lý nam nữ

  • Căng thẳng hay Stress là kẻ thù thầm lặng của sức khỏe, gây ra các bệnh như ung thư, tim mạch khiến bạn bị trầm cảm, cơ thể nhanh chóng bị lão hóa chính vì vậy chúng ta phải có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
  • Những căng thẳng về thần kinh còn làm gia tăng mức hóc-môn cortisol và adrenaline, vốn có thể cản trở sự phóng thích các loại hóc-môn tình dục.

Ngủ đủ giấc:

 

  • Thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như đời sống vợ chồng. Các chuyên gia cho biết, thiếu ngủ có thể làm ảnh hưởng đến chứng rối loạn cương dương và các rắc rối về phản ứng tình dục ở phụ nữ chính vì vậy chúng ta cần quan tâm nhiều hơn đến chất lượng giấc ngủ của mình.
  • Ngoài 5 cách trên bạn có thể dùng  Viên uống Swanson Passion Maca của USA tăng cường sinh lý cho nam 

Viên uống tăng cường sinh lý cho nam Swanson Passion Maca của USA tăng cường sinh sinh lý nam nữ, hỗ trợ tinh trùng mạnh cho nam giới. Tăng khả năng sinh sản, tăng chất lượng, số lượng cũng như khả năng vận động của tinh trùng. Sản phẩm chính là bí quyết giữ lửa tình yêu trong cuộc sống hôn nhân của mỗi cặp vợ chồng.

Chúc vợ chồng bạn luôn có được những phút giây thăng hoa.

5/5 - (100 bình chọn)
Share Post
About author
Avatar of Dược Sĩ Phan Thu Sương

About Author

Dược Sĩ Phan Thu Sương

Dược sĩ Phan Thu Sương Sau khi tốt nghiệp tại Trường đại học Y dược TP.HCM đã có thời gian 2 năm làm việc cho các nhà thuốc lớn lớn tại TP HCM. . Tham gia nhiều chương trình hội thảo tư vấn về sức khỏe cho nhiều bệnh viện lớn, được đào tạo nâng cao về chuyên đề cách sử dụng đúng các loại thuốc bổ sung. Với hơn 1+ năm kinh nghiệm trong ngành dược sĩ chuyến bán thực phẩm chức năng, tôi tự tin là quản lý và đảm nhận vai trò biên tập nội dung trang tin tức về sức khỏe cho Yêu Hàng Ngoại, hy vọng chia sẽ những kiến thức thực tế mình có được cho mọi người cùng biết

Other posts by Dược Sĩ Phan Thu Sương
Related posts
Nguoi Nhat 1 07593453
Read more

10 bí quyết sống trẻ sống khỏe của người Nhật

21/05/2021 0
... Continue reading
Clock Collage Header 154210441 3828 6458 1542104469
Read more

13 Thói quen sinh hoạt có lợi cho sức khỏe.

20/05/2021 0
... Continue reading
Coronavirus Trigger Dropping The Economy In The World. Girl At Home Considers The Budget. Virus, Undermining The Economy
Read more

COVID làm bạn stress – Yêu Hàng Ngoại giúp bạn xã stress.

14/05/2021 0
... Continue reading
16
Read more

10 MẸO NHÀ BẾP CHỈ CÓ NẰM VÙNG MỚI BIẾT ĐƯỢC.

16/04/2021 0
... Continue reading
Xịt Nước Hoa 1 Scaled (1)
Read more

5 LƯU Ý KHI DÙNG DẦU THƠM.

08/04/2021 0
... Continue reading
BÌNH LUẬN - HỎI ĐÁP
Gửi
Chưa có bình luận nào
Đánh giá sản phẩm
Vui lòng đánh giá

Mục Lục

  1. Hạn chế với chất kích thích:
  2.  Chế độ ăn uống lành mạnh:
  3. Tập thể dục, thể thao mỗi ngày
  4. Tránh căng thẳng:
  5. Ngủ đủ giấc:
  • Thực Phẩm Chức Năng
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Bổ Não
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
      • Sinh Lý Nam
      • Sinh Lý Nữ
    • Hỗ Trợ Tiểu Đường
    • Hỗ Trợ Tiêu Hóa
    • Hỗ Trợ Tim Mạch
    • Hỗ Trợ Tĩnh Mạch
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Làm Đẹp Da
    • Mẹ và Bé
      • Vitamin Cho Bé
      • Vitamin Cho Mẹ
    • Tăng Sức Đề Kháng
    • Tóc Và Móng
    • Vitamin Tổng Hợp
  • Khuyến Mãi
    • Quà Giáng Sinh
    • Quà Tết 2023
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% – 50%
  • Hỗ Trợ Làm Đẹp
    • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Chăm Sóc Da Mặt
    • Chăm Sóc Tóc
  • Thực Phẩm – Gia Dụng
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
    • Dầu Gội – Xả
    • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
    • Nước Hoa
    • Thực Phẩm
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Hỗ trợ trí não
  • Vitamin Tổng Hợp
  • Kiến Thức Sức Khỏe
  • Review
  • Thật và Giả
  • Đánh giá về shop
Liên hệ
113/8 Tây Sơn, Tân Quý, Tân Phú, HCM, Việt Nam.
Từ thứ 2 - thứ 7( 8h - 20h)
Hotline: 0336 77770 - 0905 523 331
Email:yeuhangngoai.vn@gmail.com
GPKD số: 41X8038684
Hướng dẫn dịch vụ
Mua hàng trực tuyến
Hướng dẫn thanh toán
Mua hàng trả góp
Góp ý, khiếu nại
Chính sách chung
Chính sách quy định chung
Chính sách vận chuyển
Chính sách đổi trả và hoàn tiền
Bảo mật thông tin khách hàng
Tìm Google Map

YÊU HÀNG NGOẠI STORE cam kết các mặt hàng được bán tại STORE đều được nhập trực tiếp và phân phối chính hãng từ các nước như MỸ, NHẬT, ÚC…với chất lượng và uy tín được đặt lên hàng đầu.

payment options
download app
social media
Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube Telegram

Copyright © 2023 Yêu Hàng Ngoại STORE

0 Cart
Shop
Gọi
Zalo
More
More
  • TP Chức Năng
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Hỗ Trợ Trí Não
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
  • Khuyến Mãi
    • Quà Giáng Sinh
    • Quà Tết 2023
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% – 50%
  • Khuyến Mãi
  • Làm Đẹp
    • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Chăm Sóc Da Mặt
    • Chăm Sóc Tóc
  • Gia Dụng
    • Thực Phẩm
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
    • Dầu Gội – Xả
    • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
    • Nước Hoa
  • Kiến Thức Sức Khỏe
  • Review
  • Thật và Giả
  • Đánh giá về shop
Search
Wishlist