Quan niệm việc chống lão hóa cho da chỉ cần áp dụng khi bước vào tuổi trung niên là hoàn toàn sai lầm. Thực sự, để sở hữu làn da tươi trẻ theo năm tháng bạn cần thiết phải chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Vì vậy, bạn nên biết chính xác vì sao phải dùng Collagen và mình cần phải làm gì ở từng lứa tuổi để từng bước chống lão hóa cho làn da. Cùng Yêu Hàng Ngoại STORE tìm hiểu ngay nhé!
Vì sao phải dùng Collagen thường xuyên – Collagen đóng vai trò gì trong cơ thể?
Collagen là một thành phần thiết yếu của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong sự duy trì của làn da, xương, sự linh hoạt của khớp và sự mạnh mẽ của tóc và móng.
Việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và ngoại hình tươi trẻ có liên quan chặt chẽ đến việc duy trì mức Collagen đủ lớn. Nhưng vì sao phải dùng collagen thường xuyên?
- Khi tuổi tác gia tăng, cơ thể chúng ta dần dần giảm khả năng sản xuất Collagen một cách tự nhiên.
- Điều này dẫn đến sự suy giảm về độ đàn hồi của da, làm cho da trở nên khô và xuất hiện các nếp nhăn.
- Việc bổ sung Collagen thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung có thể giúp cung cấp các hợp chất cần thiết để duy trì sự đàn hồi và làn da tươi trẻ.
- Không chỉ có vậy, Collagen còn có tác động tích cực đến sức khỏe xương và khớp.
- Nó là một phần quan trọng của cấu trúc xương và sụn, giúp duy trì sự mạnh mẽ và linh hoạt cho hệ thống xương khớp.
- Việc duy trì mức Collagen đủ lớn có thể giúp hạn chế tình trạng loãng xương và bệnh khớp.
- Dùng collagen thường xuyên không chỉ giúp duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe xương, khớp và sự mạnh mẽ của tóc và móng.
- Bổ sung Collagen qua chế độ ăn uống hoặc các loại viên uống Collgen bổ sung có thể là một phương pháp hữu ích để chăm sóc sức khỏe toàn diện và giữ cho cơ thể luôn tràn đầy sức sống.
Tuổi nào nên bắt đầu bổ sung Collagen?
Ở giai đoạn tuổi 20 – Bảo vệ và hồi phục làn da
- Ở độ tuổi này, làn da của bạn rất dễ bị tổn thương bởi những chế độ ăn uống không lành mạnh và môi trường làm việc ngoài trời của bạn.
- Chính những thương tổn này sẽ kích thích quá trình lão hóa làn da mà bạn có thể không nhận ra rõ ràng.
- Những dấu hiệu lão hóa da để bạn nhận biết đó là: xuất hiện quầng thâm ở mắt, mắt hay bị sưng và gương mặt hốc hác, mệt mỏi.
- Trong trường hợp này, tốt nhất các cô nàng nên sử dụng kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
- Hơn nữa, hàng ngày, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu là 30.
- Bí quyết này sẽ giúp bạn kích thích quá trình chống oxy hóa và cải thiện làn da “sống mãi với thời gian” của mình.

Ở giai đoạn tuổi 30 – Cải thiện làn da
- Trong giai đoạn tuổi 30, phần lớn chị em sẽ phát hiện những vết chân chim, nếp nhăn ở mắt và ở da mặt.
- Nguyên nhân của những hiện tượng này là bởi làn da thiếu collagen và elastin.
- Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung nhiều Collagen và elastin có trong thực phẩm và mỹ phẩm.
- Ngoài ra, chị em cũng nên thêm các chất dinh dưỡng hỗ trợ như pep-tít và vitamin A.
- Đặc biệt, bạn nên chà sát da bằng bàn chải lông mịn để loại bỏ hết các tế bào da chết.
Ở giai đoạn tuổi 40 – Làm căng da một cách tự nhiên
- Ở giai đoạn tuổi 40, làn da của phụ nữ sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn cả.
- Bí quyết ở độ tuổi này là bạn hãy sử dụng mỹ phẩm chứa axit hyaluronic để làm căng làn da.
- Đây chắc chắn là phương pháp tự nhiên và dễ dàng nhất giúp làn da của bạn căng mềm và tăng tính đàn hồi.
Ở giai đoạn tuổi 50 – Cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho làn da
- Sự thay đổi hooc môn ở độ tuổi 50 sẽ khiến làn da trở nên khô ráp và nhạy cảm với các thương tổn.
- Trong trường hợp này, bạn nên bổ sung cho làn da glycerin và ceramid có trong thực phẩm như đậu nành và trà trắng.
- Phương pháp này sẽ giúp bạn cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho da và bảo vệ làn da khỏi “những dấu vết của thời gian”.

Với những thông tin về vai trò quan trọng của Collagen đối với cơ thể cũng như độ tuổi nào nên bổ sung Collagen để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe toàn diện của cơ thể, không có lí do gì để bạn chờ đợi đến tuổi trung niên mới bắt đầu bổ sung.
Lựa chọn sử dụng Collagen vào từng giai đoạn tuổi còn phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bạn. Từ lứa tuổi 20, việc bổ sung Collagen có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác động xấu từ môi trường và duy trì tính đàn hồi. Đến lứa tuổi 30, việc cải thiện làn da và ngăn ngừa nếp nhăn trở nên quan trọng. Tuổi 40 đòi hỏi bạn tập trung vào việc làm căng da một cách tự nhiên, trong khi vào lứa tuổi 50, cung cấp đủ chất dưỡng ẩm là ưu tiên hàng đầu.
Hy vọng những thông tin trên mà Yêu Hàng Ngoại STORE đã chia sẽ cho bạn sẽ giúp bạn hiểu hơn về việc “vì sao phải dùng Collagen” và lựa chọn sản phẩm Collagen phù hợp cho từng giai đoạn tuổi và nhu cầu riêng của bản thân mình. Đừng để thời gian trôi qua mà bạn bỏ lỡ cơ hội bảo vệ và cải thiện làn da ngay từ khi còn trẻ. Chúc bạn có một làn da không tuổi!
Xem thêm: