Khi nào dùng viên uống nội tiết tố nữ, bổ sung thế nào đúng và đủ?

Trong thời kỳ phát triển, tiên tiến như hiện nay thì trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng nội tiết tố được bán rộng rãi. Việc sử dụng thực phẩm chức năng được xem là một cách để thúc đẩy việc ăn uống lành mạnh, hỗ trợ cho sức khỏe, sinh lý làn da mỗi người. Tuy nhiên để chọn những sản phẩm nguồn gốc rõ ràng, chính hãng, an toàn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Không phải ai cũng dùng được viên uống nội tiết tố dành cho phụ nữ. Vậy khi nào dùng viên uống nội tiết tố, bổ sung thế nào cho đúng và đủ mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Viên uống nội tiết tố là gì?

• Viên uống nội tiết tố, còn được gọi là “liệu pháp hormone”, là một loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị một số rối loạn, bao gồm các vấn đề sức khỏe tình dục như mãn kinh, các triệu chứng mãn kinh và bốc hỏa.
• Estrogen là nội tiết tố nữ chịu trách nhiệm hình thành cơ thể phụ nữ và phát triển các đặc điểm sinh dục phụ nữ như phát triển vú, kinh nguyệt và lông mu. Hormone estrogen cũng giúp điều chỉnh tâm trạng và hỗ trợ sự phát triển của xương.
• Tuy nhiên, quá nhiều estrogen có thể dẫn đến các tác dụng phụ như giữ nước, tăng cân và trầm cảm. Để chống lại những vấn đề tiềm ẩn này, phụ nữ nên dùng viên uống nội tiết tố nữ.

Khi nào cần dùng viên uống nội tiết tố?

• Có rất nhiều điều xảy ra khi chúng ta già đi, nhưng có một thay đổi lớn là nội tiết tố của chúng ta thay đổi. Chúng ta có thể không cần uống thuốc nội tiết tố, nhưng chúng ta có thể phải điều chỉnh cách đối phó với chúng.
• Khi tuổi tác lớn dần ,buồng trứng của phụ nữ có thể giảm hoạt động và thoái hóa theo thời gian, dẫn đến suy giảm dần nội tiết tố nữ. Quá trình tự nhiên này phụ thuộc vào một số yếu tố bao gồm đặc điểm di truyền của người đó, chế độ ăn uống của họ và cách cô ấy thực hiện các hoạt động thể chất.
• Mức độ hormone của bạn đang thay đổi khi bạn bước qua độ tuổi 30 và 40. Điều này là do sự thay đổi trong cách cơ thể bạn sản xuất hormone.
• Hormone phổ biến nhất thay đổi khi chúng ta già đi là estrogen. Phụ nữ bắt đầu không sản xuất nhiều estrogen như trước và điều này có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Điều này có thể gây ra việc sản xuất quá nhiều hoặc quá ít các hormone khác trong cơ thể, như testosterone và cortisol
• Khi bước qua tuổi 30, cơ thể bắt đầu sản xuất ngày càng ít testosterone. Đây là lý do chính khiến bạn khó tăng cơ hơn sau 30 là lúc nội tiết tố của bạn bắt đầu thay đổi và khiến cơ thể dễ mắc các bệnh hơn.
• Tuy nhiên, không chỉ nội tiết tố của bạn đang thay đổi,mà nó cũng thay đổi suy nghĩ của bạn. Một lý do khác là các cơ chế tự nhiên của cơ thể trở nên kém hiệu quả hơn trong việc sửa chữa bất kỳ chấn thương nào bạn có thể mắc phải.
• Những thay đổi trong nội tiết tố của bạn là do sự giảm sản xuất hormone kích thích nang trứng (FSH) và tăng sản xuất hormone luteinizing (LH). Sự thay đổi hormone có thể rất dữ dội và có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, đặc biệt nếu bạn không chăm sóc bản thân.

Một số triệu chứng mà bạn có thể nhận thấy 

• Các vấn đề về da.
•  Chóng mặt.
• Co giật.
• Đau cơ.
• Thời kỳ mãn kinh là thời gian của cuộc đời khi buồng trứng của phụ nữ ngừng giải phóng trứng. Điều này thường xảy ra sau khi một người phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh, tức là giai đoạn cuối của những năm sinh sản. Sự thay đổi hormone này thường đi kèm với các triệu chứng như bốc hỏa và khô âm đạo.
• Thời kỳ mãn kinh là thời gian của cuộc đời khi buồng trứng của phụ nữ ngừng giải phóng trứng. Điều này thường xảy ra sau khi một người phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh, tức là giai đoạn cuối của những năm sinh sản. Thời kỳ mãn kinh là thời kỳ kết thúc kinh nguyệt và bắt đầu chuyển sang giai đoạn mãn kinh. Độ tuổi trung bình của một phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh là 51 tuổi.
• Vì vậy khi nào bổ sung nội tiết tố nữ? nên bổ sung Estrogen khi buồn trứng bắt đầu suy giảm. Đây là thời điểm vàng để bổ sung nội tố tiết nữ để giúp chị em kéo dài được tuổi thanh xuân, gìn giữ hạnh phúc vợ chồng.

3. Uống nội tiết tố có tác dụng gì?

• Uống nội tiết tố, đó là quá trình bổ sung thêm estrogen từ các nguồn cung cấp bên ngoài cho cơ thể. Việc cơ thể phụ nữ được bổ sung thêm nội tiết tố mang đến tác dụng vô cùng quan trọng đó là giúp tăng cường lượng hormone estrogen cho cơ thể. Khi hormone estrogen được tăng cường sẽ giúp lấp đầy sự thiếu estrogen đối với trường hợp cơ thể đang thiếu loại hormone này do sản xuất không kịp hoặc do suy giảm vì tuổi tác từ đó mang đến những tác dụng sau Cơ thể phụ nữ sẽ phát triển theo hướng nữ tính hơn. Những thay đổi về tâm trạng sẽ xảy ra như sự phát triển của ham muốn tình dục, tâm trạng được điều chỉnh và hành vi tình dục. Cảm giác hạnh phúc và bình tĩnh được tạo ra do sự gia tăng sản xuất estrogen. Ngoài ra, estrogen còn giúp giữ cho xương chắc khỏe bằng cách kích thích sự phát triển của xương. Từ đó có tác dụng sau :

3.1. Đối với sinh lý

• Giúp kích thích sự phát triển của nang trứng, âm đạo, tử cung và nhiều bộ phân sinh dục ngoài khi bạn đến độ tuổi dậy thì.
•  Ảnh hưởng đến sự phát triển của niêm mạc tử cung và tạo thành kinh nguyệt, duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, thụ thai dễ dàng.
•  Kích thích làm tăng tiết dịch âm đạo, duy trì ham muốn tình dục. và gợi cảm, và có thể giúp bạn thụ thai thành công.
•  Estrogen dẫn đến sản xuất mô vú, rụng trứng và sản xuất tinh trùng, ngăn da mất tính đàn hồi và có thể tránh được một số bệnh ung thư.
•  Progesterone làm giảm độ dày niêm mạc tử cung trong chu kỳ kinh nguyệt để tạo điều kiện cho hành kinh, tăng cường rụng trứng.

3.2. Đối với ngoại hình (sự nở nang, quyến rũ)

• Sự thay đổi nội tiết tố có thể giúp phụ nữ đạt được thân hình hoàn hảo. Những phụ nữ có sự cân bằng nội tiết tố lành mạnh thường có tỷ lệ mỡ trong cơ thể khoảng 20% và có xu hướng có thân hình đồng hồ cát.

3.3. Đối với sức khỏe

• Nội tiết tố có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm chậm quá trình mãn kinh. Giúp tinh thần trở nên thoải mái, ngủ ngon, điều phối cảm xúc tốt
• Bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch, xơ vữa mạch vành và chống tăng huyết áp.
• Ngăn ngừa loãng xương, chống tiêu và mất xương. Bảo vệ chống lại một số bệnh tật.
• Chúng ngăn ngừa lão hóa, điều chỉnh tâm trạng và sức khỏe tim mạch.

Bổ sung thế nào đúng và đủ?

• Những loại chất bổ sung này thường được sử dụng để điều trị sự mất cân bằng nội tiết tố và các tình trạng khác.
• Một số chất bổ sung không kê đơn được thiết kế để giúp ích cho sức khỏe của phụ nữ có thể chứa các hormone tương tự như hormone được cơ thể sản xuất tự nhiên.
• Sau tuổi 30 các chị em cần phải bổ sung nội tiết tố nữ là điều không phải xa lạ nữa 
• Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen cho phụ nữ có thể được sử dụng khi nồng độ hormone trong cơ thể quá thấp hoặc hoàn toàn không có.
• Thời kỳ mãn kinh là thời gian của cuộc đời khi buồng trứng của phụ nữ ngừng giải phóng trứng. Điều này thường xảy ra sau khi một người phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh, tức là giai đoạn cuối của những năm sinh sản. Sự thay đổi hormone này thường đi kèm với các triệu chứng như bốc hỏa và khô âm đạo.
• Thời kỳ mãn kinh là thời gian của cuộc đời khi buồng trứng của phụ nữ ngừng giải phóng trứng. Điều này thường xảy ra sau khi một người phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh, tức là giai đoạn cuối của những năm sinh sản. Thời kỳ mãn kinh là thời kỳ kết thúc kinh nguyệt và bắt đầu chuyển sang giai đoạn mãn kinh. Độ tuổi trung bình của một phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh là 51 tuổi. Sau đây là các dấu hiệu để các chị em cần lưu ý có bụ thiếu hụt estrogen hay không:
•  Âm đạo bị khô, khó đạt được đến khoái cảm.
• Giảm ham muốn tình dục.
• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
• Thay đổi tính tình, hay cáu gắt.
• Đau nhức xương khớp, bị loãng xương.
• Da nhăn nheo, móng khô giòn dễ gãy, tóc dễ rụng.
• Bụng tích mỡ, tăng cân.

Bạn có thể quan tâm >>> Viên uống tăng nội tiết tố nữ DHEA 50mg – Puritan’s Pride 100 viên