Top 5 loại dầu cá được ưu chuộng nhất hiện nay.

Trong thế giới ngày nay, nhận thức về lợi ích của dầu cá đối với sức khỏe đã ngày càng trở nên phổ biến. Dầu cá là nguồn giàu axit béo Omega-3, chất dinh dưỡng quan trọng có tác động tích cực đến sự phát triển và bảo vệ sức khỏe của cơ thể. Trong bài viết “Top 5 loại dầu cá được ưa chuộng nhất hiện nay ” chúng ta cùng nhau khám phá các sản phẩm ngay sau đây nhé!

Top 5 loại dầu cá được ưu chuộng nhất hiện nay.

Dầu cá hồi Pure ALaska Omega 3 1000mg.

➤ Dầu cá hồi Pure ALaska Omega 3 1000mg, được làm từ cá hồi trong các vùng nước sạch của Bắc Thái Bình Dương. Phương pháp khai thác độc quyền giúp bảo vệ dầu khỏi việc bị hư hại bởi nhiệt độ cao. Kết quả sản phẩm là một loại dầu cá tinh khiết và cân bằng giúp cung cấp tất cả các axit béo thiết yếu, cùng với các vitamin A, D, và E, và các chất chống oxy hóa Astaxanthin.

Công dụng:

• Cung cấp chất dinh dưỡng giúp phát triển trí não cho người đặc biệt là trẻ em.
• Làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa sự suy giảm trí nhớ cho người lớn đặc biệt là người già.
• Giúp giảm sự mệt mỏi, căng thẳng đầu óc.
• Giúp đôi mắt sáng, khỏe mạnh và chống lại vấn đề mất thị lực do tuổi tác.
• Giảm lượng Cholesterol và Trigliceride trong máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, thần kinh, tai biến mạch máu não…
• Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
• Chống béo phì, giúp bảo vệ tế bào gan và giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Cung cấp đầy đủ Omega-3 trong thai kỳ ngăn ngừa sinh non, trẻ nhẹ cân lúc sơ sinh và bảo đảm thị lực tốt cho trẻ.

Đối tượng dùng:

• Trẻ em và người lớn thiếu dinh dưỡng
• Mắt kém độ sáng
• Nhưng người hay quên, thị lực kém.
• Những người căng thẳng, đau đầu, hoa mắt.
• Người muốn phòng chống béo phì.

Thành phần chính:

• Dầu cá cá hồi tự nhiên ở vùng Alaska chứa hàm lượng dưỡng chất quý giá, các axit béo, DHA, EPA, DPA.
• Ngoài ra, còn bổ sung glycerin, gelatin, water, tocopherol (Vitamin E),…

>>> Có thể bạn quan tâm: Dầu cá hồi Pure ALaska Omega 3 1000mg 210 viên của Mỹ.

Dầu cá hãng Kirkland Signature 1000mg.

➤ Dầu cá hãng Kirkland Signature Omega – 3 có xuất xứ từ Mỹ. Các thành phần vitamin, khoáng chất sản xuất loại dầu cá này được lựa chọn tỉ mỉ từ những nhà cung cấp đáng tin cậy và được sản xuất theo tiêu chuẩn của GMP. với rất nhiều tinh chất DHA, EPA, Gelatin, Glycerin, nước, đậu nành,… là những thành phần tốt và đảm bảo sức khỏe.

Công dụng:

• Làm giảm lượng Triglycerid và Cholesterol trong máu.
• Giúp hệ tuần hoàn máu được lưu thông.
• Chống xơ vữa động mạch.
• Giảm thiểu các nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp.
• Tăng cường oxy lên não, giúp bơm máu lên não tốt hơn, hỗ trợ giảm thiểu chứng trầm cảm, chóng mặt, bệnh thoái hóa trí nhớ ở người lớn tuổi.

Đối tượng dùng:

• Những người có các triệu chứng về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao
• Những người ngồi nhiều trước máy tính, khô mắt hay mỏi mắt
• Những người bị Stress nhiều, lo lắng khó ngủ, ăn uống không khoa học.
• Người bị khô da.

Thành phần chính:

• Dầu cá (Fish oil 1000mg, omega-3) , Gelatin, Glycerin, sorbitol, Nước tinh khiết, DHA, EPA, DPA.

>>> Có thể bạn quan tâm: Dầu cá Fish Oil 1000mg Kirkland Signature 400 viên của Mỹ.

Nature Made Fish Oil Omega 3 1200mg.

➤ Nature Made Fish Oil Omega 3 thành phần chính là omega 3 được chiết xuất từ cá của vùng biển nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá ngừ,…. Omega 3 không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp như trị mụn, dưỡng tóc…

Công dung:

➤ Dầu cá Omega 3 Nature Made Fish Oil không chỉ ngăn ngừa nhiều bệnh tật mà còn mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe như:

• Ngăn chặn sự kết tập tiểu cầu, hình thành huyết khối làm tắc nghẽn động mạch, chống xơ vữa động mạch, cải thiện các triệu chứng của bệnh tim mạch, cao huyết áp.
• Giảm mỡ trong gan.
• Làm chậm tốc độ thoái hóa của các tế bào, giúp bạn luôn trẻ trung, tươi tắn, chống lại các dấu hiệu lão hóa.
  Hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm.
• Cải thiện thị lực, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng của mắt – một trong các nguyên nhân chính gây ra mù vĩnh viễn.
• Ngăn chặn sự sản sinh ra các phân tử gây viêm, giúp hỗ trợ chống lại các bệnh viêm nhiễm và ung thư.
• Làm giảm lượng triglyceride và cholesterol trong máu, cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường.
• Giúp nâng cao trí lực, chống thoái hóa não.
• Chống suy nhược cơ thể, giúp ăn ngon, ngủ tốt.

Đối tượng dùng:

• Những người có các triệu chứng về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, những người ngồi nhiều trước máy tính, khô mắt hay mỏi mắt.
• Những người bị Stress nhiều, lo lắng khó ngủ, suy giảm trí nhớ, ăn uống không khoa học.

Thành phần chính:

• Omega-3, EPA, DHA, Gelatin, Glycerin, Water, Tocopherols.

>>> Có thể bạn quan tâm: Nature Made Fish Oil Omega 3

Nature’s Bounty Fish Oil Omega 3 1400mg.

➤  Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg 130 viên của Mỹ cung cấp các axit béo và nhiều dưỡng chất quan trọng giúp hỗ trợ tim mạch, tăng cường thị lực và nhận thức, giảm viêm đau xương khớp, làm đẹp da, tóc, chong lão hóa. Sản phẩm không còn mùi tanh của cá, rất dễ uống mỗi ngày, và đã được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên Thế giới.  

Công dụng:

• Dầu cá Natures Bounty Fish Oil của Mỹ giúp chống thoái hóa não phòng ngừa bệnh Alzheimer ở người già, giúp bảo vệ mắt,… Sản phẩm được điều chế an toàn, không gây tác dụng phụ.
• Natures Bounty Fish Oil cung cấp các axit béo và nhiều dưỡng chất quan trọng giúp hỗ trợ tim mạch, tăng cường thị lực và nhận thức, giảm viêm đau xương khớp, làm đẹp da, tóc, chong lão hóa.
• Tăng cường lưu thông máu, và làm giảm lượng cholesterol, ngăn chặn sự hình thành cục máu đông và hạn chế xơ vữa động mạch.
• Làm giảm nguy cơ nhịp tim bất thường và hạ huyết áp.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng ở người lớn tuổi.
• Chống suy nhược, giúp cơ thể ăn ngon, ngủ ngon, tăng cường miễn dịch.
• Làm giảm tình trạng mất trí nhớ, lú lẫn ở người lớn tuổi. Bên cạnh đó hỗ trợ thần kinh, làm giảm stress cho người lao động trí óc, áp lực.

Đối tượng dùng:

• Những người có nhu cầu bổ sung omega 3 cho cơ thể và đặc biệt người ăn chay trong thời gian dài
• Người cao tuổi và người nghiện rượu….
• Người bị bệnh tim mạch, thị lực kém, trí nhớ giảm sút, cơ thể lão hóa.

Thành phần chính:

•  Fish Oil …………………….1400mg
• Trong đó:
• + EPA ………………………….647mg
• + DHA…………………………..253mg

>>> Có thể bạn quan tâm: Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg 130 viên.

Dầu cá tự nhiên Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000mg.

➤ Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung dầu cá là cực kỳ hiệu quả với sức khỏe con người, Fish oil Healthy care Omega-3 1000mg có chứa nhiều thành phần DHA và EPA  mang lại hiệu quả vượt bật cho việc điều trị các bệnh: viêm sưng, cứng khớp và làm giảm đau với những người bị đau do viêm khớp, đau lưng, đau tuyến tiền liệt. Được chiết xuất từ cá nước lạnh và là một nguồn tự nhiên của biển omega-3 axit béo. Dầu cá có chứa omega-3 axit béo EPA và DHA, và có thể được thực hiện như là một bổ sung chế độ ăn uống.   

Công dụng:

• Giúp​​​​​​​ hỗ trợ chức năng mắt, não và hệ thần kinh.
• Hỗ trợ ngăn ngừa quá trình xơ cứng động mạch, nguyên nhân dẫn đến bệnh tim. 
• Giảm mờ mắt khô mắt cho dân văn phòng, học sinh tiếp xúc máy tính quá lâu. 
• Giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, rối loạn thị lực, suy giảm thị lực đặc biệt cho người cao tuổi.
• Cung cấp dưỡng chất cho tóc mượt mà, nuôi dưỡng da căng mịn, đủ ẩm, ngừa khô da.
• Ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, tai biến.
• Giúp giảm lượng cholesterol xấu LDL trong khi giúp tăng lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể.

Đối tượng dùng:

• Phù hợp cho người trên 12 tuổi.
• Những căn bệnh về mắt.
• Người có vấn đề tim mạch, huyết áp
• Người mắc chứng thoái hóa điểm vàng, võng mạc,… 
• Người muốn ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, tai biến.
• Người đang gặp vấn đề về thị giác hoặc đang có thị lực bình thường.

Thành phần chính:

• Dầu cá tự nhiên 1g (1000mg) có chứa:
• Omega-3 marine triglycerides 300mg.
• Axit eicosapentaenoic (EPA) 180mg.
• Axit Docosahexaenoic (DHA) 120mg.

>>> Có thể bạn quan tâm: Dầu cá Fish Oil Healthy Care Omega 3 1000mg 400 viên của Úc.

Một số lưu ý khi lựa chọn dầu cá Omega 3.

• Lựa chọn các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng về nguồn gốc cá sử dụng để chiết xuất, quy trình sản xuất đảm bảo an toàn và sạch để cho ra viên uống Omega 3 tinh khiết và không còn các chất ô nhiễm, phóng xạ gây nguy hiểm đối với sức khỏe. 
• Đọc kỹ bảng thành phần để xác định rõ hàm lượng EPA/ DHA trong dầu cá Omega 3. Đây là yếu tố quan trọng nhất khi xem xét loại Omega 3 tốt nhất hay không. Nên chọn hàm lượng EPA + DHA phù hợp với đối tượng sử dụng, cụ thể là phù hợp với nhu cầu và độ tuổi.
• Lựa chọn các cơ sở phân phối uy tín, có lịch sử bán hàng lâu năm và công bố rõ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm.

Những lưu ý khi uống dầu cá Omega 3.

• Dầu cá không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Có khả năng dầu cá sẽ phản ứng với những loại thuốc, do đó người đang dùng các loại thuốc khác cần tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi sử dụng.
• Ngưng sử dụng dầu cá và đến ngay cơ sở y tế nếu bạn lỡ uống quá liều hoặc cảm thấy khó chịu sau khi uống, cơ thể bắt đầu có phản ứng như ngứa, sưng, khó thở.
• Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ sau khi dùng dầu cá.
• Không uống rượu bia, cồn trong bia rượu sẽ khiến lượng triglycerides (mỡ trong máu) tăng.

Các đối tượng không uống dầu cá.

Hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi uống dầu cá nếu bạn nằm trong những trường hợp sau:

• Người có bệnh tiểu đường, bệnh gan, bệnh tụy, bệnh tuyến giáp.
• Thường xuyên uống từ 2 cốc bia/ rượu mỗi ngày.
• Phụ nữ dự định có thai, đang có thai, đang cho con bú.
• Người dưới 18 tuổi.

➤ Bên cạnh việc bổ sung Omega 3 từ nguồn tự nhiên, thì việc sử dụng dầu cá Omega 3 đang được xem là lựa chọn phù hợp của rất nhiều người. Tuy nhiên với hàng trăm loại dầu cá đang được bày bán trên thị trường hiện nay, thì việc lựa chọn 1 sản phẩm an toàn và hiệu quả không phải là điều dễ dàng. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chọn lựa sản phẩm phù hợp cho mình và gia đình.