Nhắc tới hạt dẻ cười ắt hẳn đều sẽ rất quen thuộc đối với mỗi người. Với người dùng hạt dẻ cười được xem đơn thuần như là một món ăn vặt, nhưng bạn sẽ bất ngờ về công dụng của món ăn vặt này đấy. Nếu muốn biết hãy theo dõi bài viết này nhé !
Công dụng của hạt dẻ cười
- Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt dẻ cười:
Có lợi cho sức khỏe tim
- Hạt dẻ cười là một loại hạt vỏ cứng thân thiện với tim. Ăm một vài hạt dẻ cười mỗi ngày giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Các chất chống oxy hóa có trong hạt dẻ cười giúp giảm nguy cơ bệnh tim.
Giảm cân
- Vì hạt dẻ cười chứa nhiều chất xơ và ít chất béo bão hòa, chúng là món ăn vặt lý tưởng cho bạn. Hàm lượng protein cao của hạt dẻ cười thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng và do vậy, góp phần làm giảm cân. Nó là một trong những loại hạt tốt nhất bạn nên ăn nếu muốn giảm cân.
Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi già
- Các chất chống oxy hóa có trong hạt dẻ cười giúp bảo vệ mô mắt khỏi bị viêm do stress oxy hóa và các gốc tự do. Những chất chống oxy hóa này cũng bảo vệ mắt tránh thoái hóa điểm vàng do tuổi.
Tăng cường hệ miễn dịch
- Hạt dẻ cười chứa nhiều vitamin B6. Thiếu hụt loại vitamin này cản trở hoạt động của hệ miễn dịch, về lâu dài có thể làm giảm tế bào bạch cầu. Do vậy, ăn hạt dẻ cười thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Bổ máu
- Hạt dẻ cười chứa các vitamin B phức hợp và vitamin B6 cần thiết cho quá trình sản sinh haemoglobin. Haemoglobin giúp vận chuyển khí oxy tới tất cả các tế bào, cơ và mô của cơ thể. Ăn hạt dẻ cười hàng ngày giúp chống lại các rối loạn liên quan tới máu như thiếu máu.
Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường
- Các axit amin có trong hạt dẻ cười giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường típ 2. Hàm lượng phospho trong hạt dẻ cười giúp chuyển hóa các protein thành axit amin. Nó cũng hỗ trợ dung nạp glucose, do vậy, giúp kiểm soát các biến chứng liên quan tới bệnh tiểu đường.
Cải thiện hoạt động hệ thần kinh
- Hạt dẻ cười chứa vitamin B6 rất có lợi cho sự phát triển hệ thống thần kinh. Loại vitamin này đóng vai trò sống còn trong sự hình thành vỏ myelin. Nó cũng điều tiết sự truyền tải các thông điệp qua hệ thần kinh
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại:
– Có lợi cho sức khỏe tim
– Giảm cân
– Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi già
– Tăng cường hệ miễn dịch
– Bổ máu
– Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường
– Cải thiện hoạt động hệ thần kinh
Giá sản phẩm: 520.000 VND.
Xuất xứ: Chính hãng tại Mỹ .
Qua những tác dụng tuyệt vời được liệt kê ở trên bạn đã thấy được tầm quan trọng của hạt dẻ cười như thế nào rồi chứ. Thay vì là món ăn vặt bình thường thì tác dụng của hạt dẻ cười làm nó biến thành một thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe thật bổ ích đúng không nào. Chần chờ gì mà không tìm mua ngay cho mình món ăn vặt thần thánh này! Vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe, ngại gì không nhấc máy đặt hàng ngay nào khách ơi !
————————————
Giá sản phẩm: 639.000 VND.
Xuất xứ: Chính hãng tại Mỹ .
————————————