Top 10+ Thực Phẩm Chức Năng Của Mỹ Dành Cho Phụ Nữ Nên Dùng.

Thực phẩm chức năng cho phụ nữ của Mỹ ngày càng phổ biến, hỗ trợ phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, thực phẩm chức năng của Mỹ được nhiều phụ nữ tin dùng bởi chất lượng và tiêu chuẩn an toàn.
Bài viết này là cẩm nang về thực phẩm chức năng cho phụ nữ của Mỹ, cung cấp thông tin về các loại phổ biến, lợi ích, cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả, an toàn.

Các loại thực phẩm chức năng cho phụ nữ của Mỹ:

Collagen Youtheory + Biotin 390 Viên Type 1, 2 & 3:

Collagen Youtheory + Biotin 390 Viên Type 1, 2 & 3 là sản phẩm của hãng Youtheory, một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tại Mỹ. Sản phẩm được sản xuất từ collagen thủy phân, có khả năng hấp thụ tốt vào cơ thể.

➤ Công dụng:

• Làn da: Tăng độ đàn hồi, cho da mịn màng, giảm nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông và duy trì độ ẩm.
• Móng: Hỗ trợ móng chắc khỏe, giảm gãy, nứt, xước và tăng độ bóng.
• Sức khỏe: Hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường khả năng đề kháng và củng cố mô liên kết.
• Cơ – Xương – Khớp: Hỗ trợ tăng cường và nuôi dưỡng gân, dây chằng và cơ bắp.
• Chống lão hóa: Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa nhờ vào collagen type 1, 2 & 3, biotin kết hợp cùng các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ như: vitamin C, hạt quả lựu, quả việt quất, quả cây cơm cháy, polyphenol từ trà xanh và dung dịch I-ốt.

➤ Thành phần:

• Calories…………..25  
• Total carbohydrates……………..3 g                  
• Sugars……………….2 g
• Vitamin C…………….60 mg             
• Sodium………………….20 mg               
• Neocell Collagen  Type 1&3……………4,000mg
• Hỗn hợp trái cây độc đáo……………..2.1 g

➤ Cách sử dụng: Dùng 15 ml mỗi ngày tương đương với một thìa canh, trước mỗi bữa ăn cách 30 phút.

Collagen Dạng Nước Neocell Collagen Type 1 & 3:

Neocell Collagen Type 1 & 3 + C Pomegranate Liquid 473ml bổ sung lượng protein rất cần thiết và giúp chống lão hóa rất hiệu quả.

➤ Công dụng:

• Tăng cường hỗ trợ độ bóng láng cho da, giúp da mịn màng, và độ đàn hồi cho da, giúp se nhỏ lỗ chân lông, giữ độ ẩm cho da.
• Bổ sung vitamin C – chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. 
• Giúp móng chắc khỏe, giảm gãy nứt hay xước móng, giúp móng sáng bóng hơn.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng khả năng đề kháng, củng cố liên kết mô.
• Giúp hỗ trợ tăng cường và nuôi dưỡng gân, dây chằng, cơ.
• Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.
• Hạn chế quá trình oxy hóa một cách mạnh mẽ nhờ những thành phần tự nhiên chiết xuất từ hạt quả lựu, quả việt quất, quả cây cơm cháy, chất Polyphynols từ trà xanh và dung dịch Iốt.

➤ Thành phần:

• Calories……..25  
• Total carbohydrates………..3 g                  
• Sugars……….2 g
• Vitamin C……….60 mg             
• Sodium………….20 mg               
• Neocell Collagen  Type 1&3…………4,000mg
• Hỗn hợp trái cây độc đáo…………..2.1 g

➤ Cách sử dụng: Dùng 15 ml mỗi ngày tương đương với một thìa canh, trước mỗi bữa ăn cách 30 phút.

Viên Uống Trắng Da Relumins Advance White Glutathione 90 Viên:

Relumins Advance White Glutathione đang làm mưa làm gió trên thị trường, được nhiều phái đẹp lựa chọn nhờ hiệu quả làm trắng da an toàn, hiệu quả.

➤ Công dụng:

• Hỗ trợ làm giảm các sắc tố gây đen sạm da đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào da làm trắng sáng từ sâu bên trong.
• Tế bào gốc EGF từ nhau thai ngựa giúp tái sinh và giúp phục hồi làn da lão hóa.
• Ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố melanin, nuôi dưỡng làn da trắng hồng, tươi trẻ, săn chắc, mịn màng, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa da.
• Hỗ trợ sản xuất và chuyển hóa năng lượng cho cơ thể, giảm nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cho da của bạn.

➤ Thành phần:

• Vitamin E.
• L- Glutathione (800mg).
• Alpha Lipoic Acid 100mg.
• Vitamin C 100mg.
• Nhau thai Protein Extract 200mg.

➤ Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 3 viên sáng và tối sau bữa ăn.
• Phụ nữ đang mang thai và cho con bú không nên sử dụng.

Giấm Táo Hữu Cơ Apple Cider Vinegar 1200mg:

Thực phẩm chức năng cho phụ nữ của Mỹ giấm táo Apple Cider Vinegar 1200mg được chiết xuất từ những quả táo hữu cơ, hoàn toàn không sử dụng phân bón hóa học suốt quá trình chăm bón, và không nhiễm hóa chất độc hại.

➤ Công dụng:

• Đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hiệu quả. 
• Hỗ trợ điều trị cho những người béo phì, thừa cân hiệu quả.
• Giúp quá trình chuyển hóa và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn.
• Kiểm soát các lượng mỡ tích tụ dưới da hiệu quả hơn.
• Chứa Axit Axetic ức chế sự thèm ăn giúp giảm cân hiệu quả.
• Giảm lượng Cholesterol, mỡ máu.

➤ Thành phần:

• Apple cider vinegar powder, Vegan capsule (titanium dioxide, hypromellose), Microcrystalline cellulose, calcium hydrogen phosphate, Magnesium stearate, Silicon dioxide.

➤ Cách sử dụng:

• Khuyến cáo của hãng có thể dùng tối đa 1 ngày 3 lần, mỗi lần 2 viên, dùng sau khi ăn.
• Liều dùng bình thường: có thể dùng 1 ngày 2 đến 3 viên, sau ăn.

Hair, Skin & Nails With 5000 mcg Biotin 250 Viên:

Hair, Skin & Nails with 5000 mcg Biotin 250 viên của Mỹ cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt, da sáng hồng và cho móng chắc khỏe. Made in USA.

➤ Công dụng:

• Cải thiện sức khỏe tóc và móng: Hỗ trợ điều trị tóc giòn, dễ gãy, rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. Tăng độ chắc khỏe cho móng tay, móng chân.
• Dưỡng da sáng khỏe: Hỗ trợ cải thiện mụn trứng cá, cho làn da sáng mịn.
• Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng: Thúc đẩy quá trình sản xuất và chuyển hóa năng lượng cho cơ thể.
• Bổ sung Canxi: Cung cấp 700mg canxi mỗi ngày, đáp ứng nhu cầu cơ thể.

➤ Thành phần:

• Biotin (Vitamin B7): Hỗ trợ chuyển hóa carbohydrate, tổng hợp protein, cho tóc và móng chắc khỏe.
• Collagen: Tái tạo và duy trì độ đàn hồi cho da, tóc, móng.
• Canxi: Giúp tóc và móng chắc khỏe.
• Kẽm: Ngăn ngừa viêm da, bảo vệ móng.
• Dầu Argan: Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc, da từ sâu bên trong.
• Alpha Lipoic Acid (ALA): Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do.

➤ Cách sử dụng: Uống 3 viên mỗi ngày, uống sau bữa ăn.

Non-Gmo Soy Isoflavones 750mg 120 Viên Của Puritan’s Pride Mỹ:

Non-Gmo Soy Isoflavones 750mg được chiết xuất từ đậu nành tinh khiết không bị biến đổi gen, có tác dụng điều hòa nội tiết tố Estrogen trong cơ thể giúp trẻ hóa làn da, duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân cho phụ nữ, giảm nguy cơ mắc các bênh tim mạch, ung thư, loãng xương và rối loạn tiền mãn kinh ở phụ nữ.

➤ Công dụng:

• Cải thiện sinh lý nữ: Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi, khô hạn, cải thiện sinh lý nữ, tăng cường nội tiết tố nữ.
• Chống lão hóa: Làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da căng mịn, đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn.
• Bảo vệ sức khỏe: Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư cổ tử cung.
• Cải thiện chu kỳ kinh nguyệt: Giảm đau bụng kinh, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

➤ Thành phần:

• Tinh chất mầm đậu nành: 750 mg (Tinh chất chuẩn chứa 3% Isoflavones, 22.5mg)
• Các hợp chất Isoflavone chuẩn gồm có:
• Daidzin và Daidzein                                                                                                                 
• Glycitin và Glycitein                                                                                                                  
• Genistin và Genistein                                                                                                               
• Sử dụng hàng ngày không được thiết lập.
• Thành phần khác: Gelatin

➤ Cách sử dụng: Uống 1-3 viên/ngày, sau khi ăn.

Dầu Cá Hồi Pure ALaska Omega Wild Salmon Oil 1000mg:

ALaska Omega Wild Salmon Oil được làm từ 100% cá hồi tự nhiên ở Alaska (Mỹ) giúp đôi mắt sáng, phát triển trí não, tăng cường trí nhớ, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, thần kinh, tai biến mạch máu não…

➤ Công dụng:

• Phát triển thai nhi: Ngăn ngừa sinh non, trẻ nhẹ cân, hỗ trợ phát triển thị lực cho thai nhi.
• Bảo vệ tim mạch: Giảm cholesterol, triglyceride, phòng ngừa bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não.
• Tăng cường thị lực: Bảo vệ mắt, giảm nguy cơ mất thị lực do tuổi tác.
• Hỗ trợ sức khỏe: Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, hỗ trợ điều trị tiểu đường, bảo vệ gan.
• Cải thiện các dấu hiệu già hoá: nếp nhăn, chảy xệ, vết chân chim, da không đều màu, thâm nám, tàn nhang, da khô bong tróc,…
• Phát triển trí não: Cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, hỗ trợ phát triển não bộ ở trẻ em.

➤ Thành phần:

• Chiết xuất dầu cá hồi tự nhiên
• Các axit béo
• DHA, EPA và DPA
• Glycerin, Gelatin, Water, Tocopherol (Vitamin E),…

➤ Cách sử dụng:

• Dùng 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn.
• Trẻ em dưới 12 tuổi dùng 1 viên mỗi ngày

One A Day Women’s Health Formula 300 Viên:

One A Day Women’s Health Formula 300 viên tăng cường sức đề kháng, ổn định hệ tim mạch, giúp xương khớp hoạt động tốt, giúp chuyển hóa năng lượng, điều hòa huyết áp và duy trì làn da trẻ, đẹp.

➤ Công dụng:

• Tăng cường hỗ trợ sức đề kháng cho cơ thể.
• Phục hồi sức khỏe sau khi bệnh.
• Bảo vệ trái tim khỏe mạnh. Giúp ổn định huyết áp
• Giúp cho cơ thể chuyển hóa và hấp thu khoáng chất.
• Tăng cường vitanmin D va Calci giúp xương chắc khỏe.
• Giúp cho đôi mắt sáng và duy trì làn da.
• Bảo vệ não bộ tránh xa sút trí tuệ và tăng cường trí nhớ.

➤ Thành phần:

• Vitamin A (20% dưới dạng beta-carotene):…….2.500 IU (50%)
• Vitamin C:…….60 mg (100%)
• Vitamin D:…….400 IU (100%)
• Vitamin E:…….30 IU (100%)
• Vitamin K:…….65 mcg (87%)
• Thiamin (Vitamin B1):…….1.5 mg (100%)
• Riboflavin (Vitamin B2):…….1.7 mg (100%)
• Niacin (Vitamin B3):…….18 mg (100%)
• Vitamin B6:…….2 mg (100%)
• Axit Folic (Vitamin B9):…….400 mcg (100%)
• Vitamin B12:…….9 mcg (100%)
• Biotin:…….30 mcg (100%)
• Pantothenic Acid (Vitamin B5):…….5 mg (100%)
• Canxi:…….600 mg (50%)
• Sắt:…….18 mg (100%)
• Magie:…….120 mg (30%)
• Kẽm:…….8 mg (53%)
• Đồng:…….2 mg (100%)
• Mangan:…….2 mg (100%)
• Molybdenum:…….75 mcg (107%)
• Selen:…….55 mcg (79%)
• Crom:…….30 mcg (100%)

➤ Cách sử dụng:

• Ngày dùng 1 lần mỗi lần 1 viên sau bữa ăn.
• Vặn kỹ nắp sau mỗi lần sử dụng, tránh nhiệt độ cao, ẩm ướt. 

DHEA 50mg 100 Viên Của Puritan’s Pride:

DHEA 50mg 100 Viên Của Puritan’s Pride được chứng nhận chất lượng sản phẩm bởi FDA Hoa Kỳ nên sản phẩm sẽ là  lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

➤ Công dụng:

• Tăng nội tiết tố Estrogen cho phụ nữ.
• Nâng cao chất lượng trứng ở phụ nữ. Đặc biệt tốt đối với phụ nữ trứng kém, chuẩn bị làm IVF.
• Tăng khả năng ham muốn.
• Kéo dài tuổi thanh xuân, ngăn ngừa, hạn chế lão hóa cơ thể.
• Giảm nguy cơ mắc một số bệnh động mạch vành.

➤ Thành phần:

• DHEA: 50mg
• Gelatin (bao nang)
• Magnesium Stearate (chất chống dính)
• Rice Flour (tạo viên)

➤ Cách sử dụng: Ngày uống 1 viên, để hấp thụ tốt nhất nên uống DHEA 50mg trong lúc ăn nhằm mang lại hiệu quả.

Vitamin E 180mg (400 IU) 500 Viên:

Vitamin E 180mg (400 IU) 500 viên cung cấp độ ẩm cho da, làm sáng ngăn ngừa nếp nhăn, tái tạo tế bào da giảm nám chống trị mụn trứng cá.

➤ Công dụng:

• Bổ sung lượng Vitamin E thiếu hụt cho cơ thể.
• Giúp hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Hỗ trợ chống oxy hóa, phòng ngừa các bệnh do căng thẳng oxy hóa gây ra như đục thủy tinh thể, viêm xương khớp, tiểu đường tuýp 2,..
• Giúp hỗ trợ cung cấp dưỡng chất có lợi cho nhiều tế bào, đặc biệt là tế bào cơ tim giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ bảo vệ làn da trước tia UV và các tác nhân gây hại khác từ môi trường.
• Giúp hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố da giúp giảm nám, mụn, duy trì làn da sáng mịn.

➤ Thành phần:

• Vitamin E (Dl-alpha Tocopheryl Acetate): 180mg (400 IU).
• Phụ liệu: Gelatin (từ bò), Glycerin.

➤ Cách sử dụng: Uống một viên mỗi ngày, uống sau bữa ăn.

Chọn thực phẩm chức năng cho phụ nữ của Mỹ phù hợp:

Để chọn thực phẩm chức năng cho phụ nữ của Mỹ hiệu quả và an toàn, hãy lưu ý các tiêu chí sau:

• Nhu cầu cá nhân: Dựa trên sức khỏe, độ tuổi, chế độ ăn uống và mục tiêu sử dụng (ví dụ: đẹp da, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa…) để chọn sản phẩm phù hợp.
• Thành phần: Ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, rõ ràng, minh bạch. Hạn chế sản phẩm chứa hóa chất độc hại, chất bảo quản, phụ gia không cần thiết.
• Chứng nhận: Lựa chọn sản phẩm được cơ quan kiểm định uy tín của Mỹ chứng nhận về chất lượng và an toàn, ví dụ như FDA.
• Thương hiệu: Ưu tiên thương hiệu uy tín, lâu năm, chuyên sản xuất thực phẩm chức năng, có nhiều phản hồi tích cực từ người dùng.
• Mức giá: Cân nhắc giá cả hợp lý, tương xứng với chất lượng sản phẩm. Tránh ham rẻ hoặc lựa chọn sản phẩm quá đắt đỏ so với nhu cầu.

Sử dụng thực phẩm chức năng cho phụ nữ an toàn và hiệu quả:

Để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn khi sử dụng thực phẩm chức năng Mỹ, hãy ghi nhớ:

• Tuân thủ liều lượng: Sử dụng đúng liều lượng được khuyến nghị trên bao bì sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế. Không tự ý tăng liều hoặc sử dụng quá liều.
• Kiểm tra hạn sử dụng: Luôn kiểm tra kỹ hạn sử dụng trước khi dùng. Không sử dụng sản phẩm đã hết hạn.
• Theo dõi cơ thể: Chú ý theo dõi cơ thể trong quá trình sử dụng. Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ hay biểu hiện bất thường, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Kết hợp lối sống lành mạnh: Kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng với chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng và tập luyện thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả tối ưu cho sức khỏe.

Thực phẩm chức năng là trợ thủ đắc lực, bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ, hỗ trợ duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn cần:

• Lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, phù hợp với nhu cầu cá nhân, độ tuổi và tình trạng sức khỏe.
• Sử dụng đúng cách, tuân thủ liều lượng, theo dõi phản ứng của cơ thể.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng, đặc biệt khi đang mang thai, cho con bú hoặc điều trị bệnh lý.
• Kết hợp thực phẩm chức năng với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục và lối sống tích cực là chìa khóa vàng cho phái đẹp luôn khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy tự tin!