Menu Categories
  • Danh Mục
  • Shop
  • Zalo
  • Gọi
  • Khuyến Mãi
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% - 50%
    • Sale 6.6
    • Hàng Tết 2023
  • Thực Phẩm Chức Năng
    • Mẹ và Bé
      • Vitamin Cho Bé
      • Vitamin Cho Mẹ
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
      • Sinh Lý Nam
      • Sinh Lý Nữ
    • Tăng Sức Đề Kháng
    • Tóc Và Móng
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Hỗ Trợ Tiểu Đường
    • Vitamin Tổng Hợp
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Tiêu Hóa
    • Hỗ Trợ Bổ Não
    • Hỗ Trợ Tim Mạch
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Hỗ Trợ Tĩnh Mạch
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Hỗ trợ chống dị ứng
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Làm Đẹp Da
      • Hỗ Trợ Làm Đẹp
        • Chăm Sóc Cơ Thể
        • Chăm Sóc Da Mặt
        • Chăm Sóc Tóc
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
  • Hàng Cao Cấp
  • Thực Phẩm - Hàng Gia Dụng
    • Nước Hoa
    • Thực Phẩm
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
      • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
      • Dầu Gội - Xả
  • Uncategorized
Wishlist Please, enable Built-in Wishlist.
Sign in
Shop Now
Sign in
My Account
Login Register

Lost password?

A password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our chính sách riêng tư.

0 0 VND 0
0 Shopping Cart
Shopping cart (0)
Subtotal: 0 VND

Xem giỏ hàngCheckout

Spend to get free shipping Congratulations! You've got free shipping.
Danh Mục
  • Thực Phẩm Chức Năngmenu-item-img
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Bổ Não
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
      • Sinh Lý Nam
      • Sinh Lý Nữ
    • Hỗ Trợ Tiểu Đường
    • Hỗ Trợ Tiêu Hóa
    • Hỗ Trợ Tim Mạch
    • Hỗ Trợ Tĩnh Mạch
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Làm Đẹp Da
    • Mẹ và Bé
      • Vitamin Cho Bé
      • Vitamin Cho Mẹ
    • Tăng Sức Đề Kháng
    • Tóc Và Móng
    • Vitamin Tổng Hợp
  • Khuyến Mãi
    • Quà Giáng Sinh
    • Quà Tết 2023
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% – 50%
  • Hỗ Trợ Làm Đẹp
    • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Chăm Sóc Da Mặt
    • Chăm Sóc Tóc
  • Thực Phẩm – Gia Dụng
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
    • Dầu Gội – Xả
    • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
    • Nước Hoa
    • Thực Phẩm
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Hỗ trợ trí não
  • Vitamin Tổng Hợp
  • Kiến Thức Sức Khỏe
  • Review
  • Thật và Giả
  • Đánh giá về shop
  • Show more
Menu Categories
  • Danh Mục
  • Shop
  • Zalo
  • Gọi
  • Khuyến Mãi
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% - 50%
    • Sale 6.6
    • Hàng Tết 2023
  • Thực Phẩm Chức Năng
    • Mẹ và Bé
      • Vitamin Cho Bé
      • Vitamin Cho Mẹ
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
      • Sinh Lý Nam
      • Sinh Lý Nữ
    • Tăng Sức Đề Kháng
    • Tóc Và Móng
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Hỗ Trợ Tiểu Đường
    • Vitamin Tổng Hợp
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Tiêu Hóa
    • Hỗ Trợ Bổ Não
    • Hỗ Trợ Tim Mạch
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Hỗ Trợ Tĩnh Mạch
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Hỗ trợ chống dị ứng
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Làm Đẹp Da
      • Hỗ Trợ Làm Đẹp
        • Chăm Sóc Cơ Thể
        • Chăm Sóc Da Mặt
        • Chăm Sóc Tóc
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
  • Hàng Cao Cấp
  • Thực Phẩm - Hàng Gia Dụng
    • Nước Hoa
    • Thực Phẩm
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
      • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
      • Dầu Gội - Xả
  • Uncategorized
Wishlist Please, enable Built-in Wishlist.
Sign in
Shop Now
0 0 VND 0
0 Shopping Cart
Shopping cart (0)
Subtotal: 0 VND

Xem giỏ hàngCheckout

Spend to get free shipping Congratulations! You've got free shipping.
Home Kiến Thức Sức Khỏe Chăm Sóc Cơ Thể Mẹ Bà Bé

DHA cho bà bầu uống khi nào là tốt, các lưu ý khi dùng DHA cho bà bầu

30/03/2023 /Posted byDược Sĩ Phan Thu Sương / 40 / 0

Việc uống DHA cho bà bầu rất quan trọng cho sự phát triển thai nhi trong bụng mẹ. Để có hiệu quả tốt, bà bầu nên uống từ lúc bắt đầu có thai và tiếp tục uống trong suốt quá trình mang thai và cho bú. Vậy DHA cho bà bầu uống khi nào là tốt cho mẹ và thai nhi, các bạn cùng Shop yeuhangngoai.vn tìm hiểu sâu về vấn đề này nhé!

Những lý do tại sao nên bổ sung DHA cho bà bầu

Dha Của Bà Bầu Uống Khi Nào

Dha Của Bà Bầu Uống Khi Nào

  • Trong quá trình mang thai, bà bầu không chỉ quan tâm đến việc bổ sung các dưỡng chất như Canxi, Sắt, Axit folic mà còn quan tâm đến bổ sung dưỡng chất DHA.
  • DHA là một Axit béo không no và nằm trong nhóm các Axit béo omega-3 cũng với EPA và ALA. Nó chiếm tỷ lệ rất cao trong chất xám của não, ảnh hưởng tới sự thông minh 20 %và trong võng mạc 60%. Nó còn tạo ra độ nhạy của các tế bào thần kinh giúp truyền thông nhanh và chính xác hơn. 
  • Cơ thể con người không tự tổng hợp được DHA mà bắt buộc phải bổ sung từ bên ngoài bằng viên uống hay các thực phẩm chứa DHA. Tuy nhiên, DHA cho bà bầu uống khi nào là tốt, bổ sung như thế nào cần có cơ sở khoa học hợp lý.
Dha Của Bà Bầu Uống Khi Nào

Dha Của Bà Bầu Uống Khi Nào

  • Đối với phụ nữ đang mang thai, bổ sung DHA là vô cùng quan trọng để đảm bảo cho quá trình phát triển thai nhi. Các bà bầu nên bổ sung DHA ngay từ tháng đầu tiên của thai kì, đặc biệt là trong thời gian 3 tháng giữa và 3 tháng cuối vì đó là quá trình hình thành và phát triển não bộ của thai nhi.
  • Ngoài ra, nếu bổ sung đầy đủ DHA trong quá trình mang thai còn giúp người mẹ bầu phòng tránh được các bệnh như tiền sản giật, đái tháo đường, trầm cảm sau khi sinh và giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao sức đề kháng.

Vào giai đoạn nào bà bầu nên bổ sung DHA

Thời điểm nên dùng DHA

  • Bà bầu có thể uống DHA vào bất cứ lúc nào trong ngày kể cả vào các buổi tối 
  • Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia thì thời gian nên bổ sung uống DHA này sau khi dùng bửa xong. Điều này giúp cơ thể hấp thụ DHA một cách nhanh chóng.
  • Các mẹ cũng có thể bổ sung DHA và buổi sáng và buổi trưa nhưng cần đảm bảo các bửa ăn chứa một số thực phẩm có chất béo để tối ưu hóa hấp thu DHA.
  • Ngoài ra, mẹ bầu có thể uống DHA vào buổi tối, bởi buổi tối là thời điểm giúp thúc đẩy ngủ sâu giấc và ngon hơn. 
Dha Cho Bà Bầu Uống Khi Nào

Dha Cho Bà Bầu Uống Khi Nào

Nhu cầu DHA bà bầu từng giai đoạn 

  • Trước và khi đang mang thai, bổ sung DHA rất quan trọng cho mẹ lẫn thai nhi trong bụng. Trong đó nhu cầu dự trữ acid béo không no rất cần thiết với thai nhi. Vào giai đoạn 3 cuối thai kỳ,  cần được cung cấp 2,2g EFAs /ngày để nuôi dưỡng mạch máu và hệ thần kinh của bé.

Theo các nhà nghiên cứu, mẹ bầu phụ thuộc vào các mốc phát triển thai kỳ để bổ sung DHA . Trung bình mỗi ngày từ 100mg – 200mg/ngày, cụ thể như:

  • Tam cá nguyệt thứ nhất ( 3 tháng đầu tiên thai kỳ): bà bầu cần bổ sung DHA hoặc các chất dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày. Vì thời điểm này giúp giảm tối thiểu rủi ro sảy thai, hỗ trợ thai nhi phát triển từ những tháng đầu đời.
  • Tam cá nguyệt thứ hai ( 3 tháng giữa thai kỳ): giai đoạn này người mẹ nên bổ sung nhiều DHA hơn vì não bộ của bé nhanh và mạnh, hình thành đến hơn 250.000 tế bào thần kinh mỗi phút. Ngoài ra, DHA còn giúp tăng cường các chất lỏng, giúp thúc đẩy tốc độ trao đổi thông tin giữa các tế bào thần kinh và các chất dinh dưỡng.
  • Tam cá nguyệt thứ ba ( 3 tháng cuối thai kỳ): giai đoạn này DHA rất quan trọng đối với thai nhi. Nó phát triển nhanh về kích thước não bộ và trọng lượng cơ thể bé. Vào lúc này, thai nhi rất cần được cũng cấp nhiều acid béo giúp bé phát triển hệ thần kinh và các mạch máu. Do đó, nhu cầu bổ sung DHA trong giai đoạn rất quan trọng vì cũng giúp người mẹ giảm các nguy cơ tiền sản giật, sinh non…

Các lưu ý khi dùng thuốc cho DHA cho bà bầu

Dha Cho Bà Bầu Uống Khi Nào

Dha Cho Bà Bầu Uống Khi Nào

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng DHA cho bà bầu:

  • Trước khi uống thuốc DHA các bạn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết cách dùng là liều lượng chính xác.
  • Nếu mẹ bầu đang sử dụng bất cứ loại thuốc nào khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng DHA. Vì DHA có thể tương tác với một số thuốc, nó có thể không phù hợp với người đang dùng thuốc khác.
  • Tránh sử dụng quá liều DHA vì nếu mẹ bầu uống quá liều sẽ gặp các vấn đề như đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy…
  • Khi uống DHA, các bạn gặp các vấn đề nào về sức khỏe hãy gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Như vậy, việc lựa chọn bổ sung DHA trong thai kỳ đúng cách là điều mẹ bầu nên chú ý để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bà bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sư dụng để nắm được nhu cầu DHA của mẹ.  Hy vọng bài viết này đã giúp ích các mẹ qua việc lựa chọn đúng sản phẩm và cách dùng. 

   >>> Bạn có thể quan tâm: Hàm lượng DHA cho bà bầu, bà bầu bổ sung bao nhiêu là đủ?

4.9/5 - (102 bình chọn)
Tags: DHA cho bà bầu, DHA cho bà bầu uống khi nào
Share Post
About author
Avatar Of Dược Sĩ Phan Thu Sương

About Author

Dược Sĩ Phan Thu Sương

Dược sĩ Phan Thu Sương Sau khi tốt nghiệp tại Trường đại học Y dược TP.HCM đã có thời gian 2 năm làm việc cho các nhà thuốc lớn lớn tại TP HCM. . Tham gia nhiều chương trình hội thảo tư vấn về sức khỏe cho nhiều bệnh viện lớn, được đào tạo nâng cao về chuyên đề cách sử dụng đúng các loại thuốc bổ sung. Với hơn 1+ năm kinh nghiệm trong ngành dược sĩ chuyến bán thực phẩm chức năng, tôi tự tin là quản lý và đảm nhận vai trò biên tập nội dung trang tin tức về sức khỏe cho Yêu Hàng Ngoại, hy vọng chia sẽ những kiến thức thực tế mình có được cho mọi người cùng biết

Other posts by Dược Sĩ Phan Thu Sương
Related posts
Sắt Cho Bà Bầu Cách Bổ Sung Sắt Cho Bà Bầu
Read more

Sắt cho bà bầu, cách bổ sung sắt cho bà bầu

13/04/2023 0
... Continue reading
Hàm Lượng Dha Cho Bà Bầu Bổ Sung Bao Nhiêu Là đủ
Read more

Hàm lượng DHA cho bà bầu, bà bầu bổ sung bao nhiêu là đủ?

29/03/2023 0
... Continue reading
Hình đại Diện Dha Cho Bà Bầu
Read more

DHA cho bà bầu, Top 11 viên thuốc DHA cho bà bầu được ưa chuộng nhất

24/03/2023 0
... Continue reading
Prenatal Prenatal Là Thuốc Gìreview Thành Phần, Công Dụng, Cách Dùng Ra Sao Mua ở đâu để được Giá Tốt Nhất
Read more

Review thành phần, Công dụng, cách dùng của thuốc Prenatal cho bà bầu

09/05/2022 0
... Continue reading
Có Bầu Nên ăn Gì Và Kiêng Gì để Mẹ Và Bé đều Khỏe
Read more

Có bầu kiêng và nên ăn gì để mẹ khỏe con thông mình?

07/05/2022 0
... Continue reading

Leave a reply Hủy

Your email address will not be published. Required fields are marked

Mục Lục

  1. Những lý do tại sao nên bổ sung DHA cho bà bầu
  2. Vào giai đoạn nào bà bầu nên bổ sung DHA
    1. Thời điểm nên dùng DHA
    2. Nhu cầu DHA bà bầu từng giai đoạn 
  3. Các lưu ý khi dùng thuốc cho DHA cho bà bầu
  • Thực Phẩm Chức Năng
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Bổ Não
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
      • Sinh Lý Nam
      • Sinh Lý Nữ
    • Hỗ Trợ Tiểu Đường
    • Hỗ Trợ Tiêu Hóa
    • Hỗ Trợ Tim Mạch
    • Hỗ Trợ Tĩnh Mạch
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Làm Đẹp Da
    • Mẹ và Bé
      • Vitamin Cho Bé
      • Vitamin Cho Mẹ
    • Tăng Sức Đề Kháng
    • Tóc Và Móng
    • Vitamin Tổng Hợp
  • Khuyến Mãi
    • Quà Giáng Sinh
    • Quà Tết 2023
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% – 50%
  • Hỗ Trợ Làm Đẹp
    • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Chăm Sóc Da Mặt
    • Chăm Sóc Tóc
  • Thực Phẩm – Gia Dụng
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
    • Dầu Gội – Xả
    • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
    • Nước Hoa
    • Thực Phẩm
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Hỗ trợ trí não
  • Vitamin Tổng Hợp
  • Kiến Thức Sức Khỏe
  • Review
  • Thật và Giả
  • Đánh giá về shop
Liên hệ
113/8 Tây Sơn, Tân Quý, Tân Phú, HCM, Việt Nam.
Từ thứ 2 - thứ 7( 8h - 20h)
Hotline: 0336 77770 - 0905 523 331
Email:yeuhangngoai.vn@gmail.com
GPKD số: 41X8038684
Hướng dẫn dịch vụ
Mua hàng trực tuyến
Hướng dẫn thanh toán
Mua hàng trả góp
Góp ý, khiếu nại
Chính sách chung
Chính sách quy định chung
Chính sách vận chuyển
Chính sách đổi trả và hoàn tiền
Bảo mật thông tin khách hàng
Tìm Google Map

YÊU HÀNG NGOẠI STORE cam kết các mặt hàng được bán tại STORE đều được nhập trực tiếp và phân phối chính hãng từ các nước như MỸ, NHẬT, ÚC…với chất lượng và uy tín được đặt lên hàng đầu.

payment options
download app
social media
Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube Telegram

Copyright © 2023 Yêu Hàng Ngoại STORE

0 Cart
Shop
Gọi
Zalo
More
More
  • TP Chức Năng
    • Hỗ Trợ Xương Khớp
    • Hỗ Trợ Trí Não
    • Bổ Mắt
    • Hỗ Trợ Bổ Gan Phổi
    • Bổ Thận / Tiết Niệu
    • Collagen
    • Hỗ Trợ Sinh Lý
    • Hỗ Trợ Giảm Cân
    • Giảm Đau / Hạ Sốt
    • Hỗ Trợ Giảm Căng Thẳng / Mất Ngủ
  • Khuyến Mãi
    • Quà Giáng Sinh
    • Quà Tết 2023
    • Xả Kho, Date Ngắn Giảm từ 30% – 50%
  • Khuyến Mãi
  • Làm Đẹp
    • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Chăm Sóc Da Mặt
    • Chăm Sóc Tóc
  • Gia Dụng
    • Thực Phẩm
    • Hàng Gia Dụng Cho Bé
    • Hàng Gia Dụng Cho Gia Đình
    • Dầu Gội – Xả
    • Sữa Rửa Mặt / Sữa Tắm / Dưỡng Thể
    • Nước Hoa
  • Kiến Thức Sức Khỏe
  • Review
  • Thật và Giả
  • Đánh giá về shop
Search
Wishlist